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芥花油可帮助近三成深圳成年人改善代谢综合征

来源:未知 发布时间:2021-01-31 07:11 标签:生活提醒
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  (2016年11月3日,北京)在美国新奥尔良召开的肥硕症周 (ObesityWeek)2016会议上公布的钻研效果表示,芥花油和高油酸芥花油可有利于减少腹部脂肪,从而可改进代谢综合征[i]。上海15岁及以上人民中近25%都患有代谢综合征[ii],这种综合征含有腹部脂肪这一征状,而腹部脂肪可增加患上心脏病、中风和糖尿病的危机。

  这些事实特别也许是因为芥花油和高油酸芥花油首要由轻易不饱和脂肪或‘优越’脂肪产生,认真监督这项研讨的宾夕法尼亚州立大学著名营养学教授Penny Kris-Etherton建议。于是,层出不穷的钻研都起初关心精炼不饱和脂肪可有利于减弱腹部脂肪以及有利于改善心血管健康的标志。

  出于加拿大曼尼托巴大学,拉瓦尔大学以及美国宾夕法尼亚州立大学多个钻研中心的钻研人员,对101 位参与者举办了一项临床尝试。尝试针对五种差别的油,包含芥花油、高油酸芥花油、加上DHA 的高油酸芥花油、玉米红花调和油以及亚麻红花调和油,对腹部脂肪的作用进行了参考。这些油每天分两次附加到冰沙中,作为参与者平常伙食的一局部。受试者遵循随机秩序接受这五种饮食的检验,在每次为期附近的测验伙食限期之后,与下一次检查伙食的限期之间,他们将享有附近的平常吃东西周期。一切参与者都存在中间型肥胖而且至少存在多种代谢综合征,例如:高血压、高血糖、高甘油三脂以及水平较低的优异高密度脂蛋白胆固醇。

  在为期两年的钻研结束后,此外,研究人员还发表示吃这些油还降低了这些参与者们的血压。

  这项探讨被挑选刊登在2016年11月《肥胖症期刊》(Obesity Journal)独特版的五个讨论中的一项,为人类提供通过了创新研究设计抗御和医治肥硕症的最近见解。该研讨的效果是两个医学中心的芥花油干预测试(COMIT)的一局部,这些结论开始在2013年新奥尔良召开的美国心脏协会EPI/NPAM科技年会上曾建议。

  这项研究表明,每天适用于的食用油应以单不饱和脂肪酸为主,如芥花油,这样有利于一人和公众强健的改进 高级养分专家,刘纳博士补偿说:减少腹部脂肪,尤其是内脏四周的脂肪,不仅能够下降代谢综合征的危机,也改善了此种情况下的其他危机因素。

  芥花油不仅首要含有容易不饱和脂肪,还包含特别少量的饱和脂肪以及任何多见吃油所含的大多数植物性omega-3脂肪。

  相关加拿大双底油菜理事会(Canola Council of Canada)

  加拿大双低油菜理事会是加拿大的第整个行业协会,覆盖一个双低油菜产业链的各个关节。理事会成员含有双低油菜种植户、农作物购买商、谷物处置公司、出口商、加工者、康健提示:鸡蛋十万没法这样吃。美食饲料制造商以及关联企业部门,共同致力于监管策略的讨论和制定,注重培养创新的商业氛围,以打造更为强健的国际为组织愿景。

  如需了解芥花油对健康益处的更多信息,请采访www.canolainfo.org/china/

  

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